أطعمة تساعد في محاربة تقلصات الدورة الشهرية..ما هي؟

اخبار عاجلة المطبخ

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تعاني نسبة 85% من الفتيات من انتفاخ مؤلم، وتشنجات، وألم في البطن خلال فترات الدورة الشهرية، وبالنسبة لبعضهن، قد تستمر هذه المشاكل لسنوات.

وقالت الدكتورة ستيفاني فوبيون، مديرة مركز “مايو كلينيك” لصحة المرأة في مدينة جاكسونفيل بولاية فلوريدا الأمريكية، في بيان: “نظرًا لأن آلام الدورة الشهرية تعد السبب الرئيسي لتغيب الفتيات المراهقات عن المدرسة، فمن المهم استكشاف الخيارات التي يمكن أن تقلل آلامهن”.

ومع ذلك، هناك تعديلات سلوكية يمكن…

تعاني العديد من الفتيات من الدورة الشهرية المؤلمة، وتلقي دراسة نظرة على النظام الغذائي لمعرفة ما إذا كانت بعض الأطعمة تزيد من آلامهن. CNN Arabic RSS Feed صحة 

اترك تعليقاً