أطعمة صحية ومغذية لتعزيز الصحة العامة
تُعدّ التغذية السليمة من أهم العوامل التي تُساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. وتحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية قيّمة تُساعد على تحسين وظائف الجسم المختلفة، وتعزيز صحة الجهاز المناعي، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.في…