منوعات

إضافة البروتين إلى السلطات يساعد على زيادة قيمتها الغذائية والشعور بالشبع لفترة أطول، مما يجعلها…

كشفت دراسة أجراها باحثون من روسيا أن تناول السكر قبل النوم يقلل من قدرة الجسم…

يطلق الرمان والتوت الأزرق بـ”الفواكه الخارقة”، نظرا لاحتوائهما على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فكلاهما…

كشف طبيب المخ والأعصاب الروسي ألكسندر كاليوجين أن نسيان الشخص بشكل متكرر لمكان وضع أغراضه…

لا يتطلب تحسين الصحة البدنية الاشتراك في صالة رياضية أو الالتزام بتمارين مكثفة، إذ تشير…

لا يزال الجدل مستمرا حول أيهما أفضل لصحة القلب زيت الزيتون أم الزبدة.، لكن زيت…

كشفت الدكتورة تاتيانا تسفيتكوفا، أخصائية العلوم التربوية أن استخدام الطفل للأجهزة الإلكترونية قبل بلوغه سن…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون فنلنديون أن الالتزام بموعد نوم ثابت قد يكون له تأثير…

حذر الدكتور وائل صلاح، استشاري التغذية العلاجية، من انتشار ما وصفه بـ”فوضى التخسيس السريع”، مؤكدا…

“لايف ستايل مصراوي” يقدم لكم حظك اليوم وتوقعات الأبراج في الصفحات التالية، مستندا إلى مسار…