منوعات

ليس من الضروري إجراء تغييرات كبيرة لتحسين صحتك، بعض العادات اليومية الصغيرة يكون لها تأثير…

حذر اسكندر بشيروف، أخصائي طب وجراحة العيون الروسي، من أن بعض العادات اليومية الشائعة تتسبب…

التهاب المعدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تبدأ بأعراض بسيطة لكنها قد تتطور إذا تُرك…

السردين والتونة من أبرز الأطعمة الغذائية التي تجمع بين القيمة العالية والبساطة في التحضير، إذ…

الزبادي ليس مجرد وجبة خفيفة، بل يُصنف كأحد المصادر الغنية بالبروتين والبكتيريا النافعة التي تدعم…

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 7-4: تحذير لهذا البرج.. حب وأموال لهؤلاء

في واقعة صادمة، قام والدان على بيع طفلتهما الرضيعة التي لم يتجاوز عمرها 12 يومًا،…

قد يكون سيلان اللعاب أثناء النوم مؤشرا على وجود اضطرابات في التنفس خلال الليل، مثل…

كتب – محمود عبده: 10:24 م 06/04/2026 في خطوة تهدف لتسهيل التعاملات اليومية ومواجهة أزمة…

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة إن ممارسة تمرين البلانك…