ذكرت أخصائية أمراض القلب يكاتيرينا بولياكوفا أن المدخنين معرضون للإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة أعلى تصل…
منوعات
توفر الصفحة محتوى ثقافي وترفيهي متنوع يلبي اهتمامات شريحة واسعة من القراء. تتضمن مقالات ممتعة وأخبار تغطي مجالات متعددة، مما يمزج بين الترفيه والمعلومات القيمة.
أظهرت دراسة من معهد أوريجون للصحة المهنية أن الالتزام بوقت ثابت للنوم يومياً يمكن أن…
طقطقة الأصابع عادة شائعة تثار حولها مخاوف كثيرة، لكن الخبراء يؤكدون أنه لا دليل على…
تحتوي منازلنا على آلاف أنواع البكتيريا، ويؤثر وجودها في صحتنا التنفسية والمناعية وحتى النفسية. ويتحدد…
أظهرت دراسة من معهد كارولينسكا أن المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي يواجهون خطراً مضاعفاً…
يعد المشي الإسكندنافي مفيداً جداً للصحة لأنه يشغل نحو 90% من عضلات الجسم ويرفع حرق…
أظهرت دراسة من جامعة ولاية بنسلفانيا أن بعض العادات المرتبطة بالأكل والنوم واللعب خلال الأشهر…
كتبت- نرمين ضيف الله: 09:00 م 23/11/2025 فندق Icehotel الواقع في قرية يوكاسيارفي شمال السويد…
تشير التمارين متوسطة الشدة إلى أي نشاط بدني يرفع معدل ضربات القلب ويحسن الصحة العامة،…
كتب : نرمين ضيف الله 09:43 م 23/11/2025 تألقت الفنانة بسمة بوسيل بإطلالة ساحرة وفاخرة…