05:54 م
الأربعاء 08 نوفمبر 2023
كتبت- أسماء العمدة
الشوكولاتة هي طعام شهي ومفيد، حيث أنها مصدر جيد للكاكاو، والذي يحتوي على مضادات الأكسدة والمغذيات الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين لا يمكنهم تناول الشوكولاتة لأسباب مختلفة.
ويقول استشاري التغذية العلاجية حازم علي، في تصريح خاص لمصراوي، هناك أشخاص ممنوعون من تناول الشوكولاتة لأسباب مختلفة:
مرضى الحساسية: يمكن أن تسبب الشوكولاتة حساسية لبعض الأشخاص نتيجة لمكوناتها مثل الكاكاو أو اللبن.
مرضى الضغط المرتفع: نظرا لاحتوائها على كميات عالية من الكافيين، والتي يمكن أن تزيد ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
الذين يعانون الصداع النصفي: الشوكولاتة قد تكون محفزًا للصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
اضطرابات المعدة: بعض الأشخاص يمكن أن يعانوا مشاكل في الجهاز الهضمي نتيجة تناول الشوكولاتة على نحو متكرر.
زيادة الوزن: نظرا لأن الشوكولاتة عالية في السعرات الحرارية، ومن ثم يجب تجنبها لمن يعانون مشاكل في الوزن.
مشاكل صحية معينة: يمكن أن تكون الشوكولاتة مضرة للأشخاص الذين يعانون مشاكل صحية معينة، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.