01:00 م
الخميس 17 أغسطس 2023
كتبت- أميرة حلمي
قدّم الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية، نوع زيت لعلاج جميع مشكلات البشرة، بديلًا عن كريمات العناية بالبشرة مرتفعة الثمن.
وقال “الناظر” في منشور له على “فيسبوك”: “تقليلا للنفقات في ظل الظروف الحالية وتوفيرا للفلوس التي تنفق على كريمات العناية بالبشرة والمرتفعة الثمن..فقد تبين أن استخدام زيت اللوز الحلو مساء يوميًا كدهان لبشرة الوجه يساعد على نضارة وحيوية البشرة وتوحيد لونها”.
وأضاف: “يعمل أيضًا على تأخير ظهور الخطوط وشيخوخة الجلد إلى حد ما، كما يمكن استخدامه في علاج الهالات الداكنة تحت العين”.
واستخدمت الممارسات الصينية القديمة والأيورفيدا زيت اللوز لعدة قرون للمساعدة في تهدئة وتنعيم الجلد وعلاج الجروح والجروح الطفيفة.
عناصر غذائية يحتوي عليها زيت اللوز
وبحسب موقع “healthline” المعني بالصحة، فهناك نوعان من زيت اللوز: حلو ومر، والأول هو النوع الأنسب لبشرتك، إذ يحتوي على العناصر الغذائية التالية:
فيتامين أ: الريتينول الموجود في فيتامين أ لديه القدرة على تحفيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة وتنعيم الخطوط الدقيقة.
فيتامين هـ: يحتوي هذا المغذي على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع تلف الخلايا وتساعد في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تلحق بالجلد.
أحماض أوميجا 3 الدهنية: قد تساعد هذه العناصر الغذائية في منع الشيخوخة المبكرة والحماية من أضرار أشعة الشمس.
الزنك: عنصر غذائي أساسي لعلاج حب الشباب أو ندوب الوجه الأخرى. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الزنك يكون أكثر فعالية لهذا الغرض عند تناوله عن طريق الفم.
فوائد استخدام زيت اللوز على وجهك
– يقلل الانتفاخ والهالات تحت العين، لأنه أحد المصادر المضادة للالتهابات، فقد يساعد في تخفيف تورم الجلد.
– يحسن لون البشرة، نظرًا لخصائصه المرطبة، ولديه القدرة على تحسين كل من البشرة ولون البشرة.
– يعالج البشرة الجافة، إذ يستخدم زيت اللوز لعدة قرون لعلاج أمراض الجلد الجافة، بما في ذلك الأكزيما والصدفية.
– يعالج حب الشباب، قد يساعد محتوى الأحماض الدهنية في الزيت على إذابة الزيت الزائد على الجلد، في حين أن الريتينويدات الموجودة في الزيت قد تقلل من ظهور حب الشباب وتحسن معدل دوران الخلايا.
– يساعد على عكس أضرار أشعة الشمس، إذ أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين E، أحد العناصر الغذائية في زيت اللوز، قد يساعد في تقليل الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
– يقلل من ظهور الندبات، ففي الطب الصيني القديم والطب الهندي القديم، كان زيت اللوز يستخدم لتقليل الندوب، ويساهم محتوى فيتامين هـ في المساعدة على تنعيم البشرة.
– يقلل من ظهور علامات التمدد. وفقًا لدراسة أجريت عام 2016، قد يكون زيت اللوز الحلو علاجًا فعالًا لمنع وتقليل علامات التمدد.
هل من الآمن استخدام زيت اللوز على بشرتك؟
يعتبر زيت اللوز بشكل عام آمنًا للاستخدام على بشرتك. ومع ذلك ، هناك بعض احتياطات السلامة التي يجب مراعاتها.
– إذا كنت تعاني من حساسية من المكسرات، فتجنب استخدام زيت اللوز على بشرتك.
– إذا لم تستخدمي زيت اللوز على بشرتك من قبل، فقم باختبار البقعة قبل وضعه على وجهك.
– يمكنك إجراء اختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت اللوز على الجزء الداخلي من معصمك أو مرفقك. إذا لم تكن هناك علامات احمرار أو حكة أو حرقان أو تورم في غضون ساعات قليلة ، فمن المحتمل أن يكون الزيت آمنًا للاستخدام على بشرتك.
كيف تستعمل زيت اللوز؟
هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام زيت اللوز على وجهك.
يحب بعض الناس استخدامه كمزيل للماكياج، وهو عنصر شائع في العديد من منتجات مزيلات المكياج الطبيعية، ويمكن أيضًا استخدام زيت اللوز كمنظف أو مرطب.
كمزيل للمكياج
لاستخدامه كمزيل للماكياج، ضعي كمية صغيرة في راحة يدك باستخدام أطراف أصابعك، ضعي الزيت برفق على المناطق التي تريد إزالة المكياج منها.
ثم استخدم كرات قطنية أو ماء دافئ لإزالة الزيت، واتبعي ذلك بغسل وجهك بمنظفك المفضل.
كمطهر
يُعرف زيت اللوز بأنه زيت ناقل، مما يعني أن لديه القدرة على حمل الزيوت الأساسية الأخرى بعمق أكبر في الجلد.
يمكنك مزج زيت اللوز مع زيت عطري معروف بفائدته للبشرة، مثل ثمر الورد أو اللافندر أو إبرة الراعي أو زيت الليمون.
تأكدي من اختبار الزيت العطري على الجزء الداخلي من مرفقك أو معصمك قبل وضعه على وجهك.
أضف بضع قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من زيت اللوز واخلط جيدًا.
ضعي خليط الزيت على بشرة رطبة واشطفيها بالماء الدافئ، لأنه منظف بالزيت، قد تحتاج إلى شطفه مرتين لإزالة أي بقايا.
كمرطب
يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز كزيت مرطب
للقيام بذلك، اغسل وجفف بشرتك كالمعتاد، ثم ضعي كمية صغيرة من زيت اللوز على وجهك بأطراف أصابعك، واتركيها تمتص في بشرتك.
إذا كنت تستخدمه كمرطب، فلن تحتاج إلى شطفه.
اقرأ أيضاً
أطعمة تساعد في منع مخاطر الإصابة بسرطان الثدي
لتقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.. ماذا تفعل؟
كيف يؤثر مرض السكري على الصحة العقلية؟.. وهذه الفئات الأكثر عرضة لذلك
في مشهد مروع.. القبض على صيني بالمطار لسبب صادم- ما القصة؟
مقتل رجل وإصابة آخرين في جنازة بالهند لسبب لن تتوقعه