كتب – سيد متولي
هل تعرف أن النوم في بعض الأوقات قد يكون مضرا للجسم، بشكل لم نكن نتوقعه على الإطلاق؟.
هذا ما حذر منه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، حيث أشار إلى أن النوم في وقت معين، قد يسبب الإصابة بالجلطات.
وفي إطار النصائح التي يقدمها للمصريين، أكد “موافي” خلال حلوله ضيفا على برنامج “باب الخلق”، المذاع على قناة “النهار”، إنه لا يجب النوم في أوقات معينة في اليوم، وتحديدا بحلول وت صلاة الفجر، حتى لا تسبب حدوث أزمات في الجسم وتعرضك لحدوث جلطة.
ونصح “موافي”، بتجنب النوم في أوقات معينة منها الصباح الباكر نتيجة لتعرض بعض الأفراد إلى حدوث الجلطات، والتي يكون من أعراضها الصداع الذي يحدث في الساعات المبكرة من الصباح، والشعور بالغثيان والزغللة في العينين.
وتابع: “في هذه الحالة قد يتعرض الإنسان إلى وجود أورام حميدة داخل جمجمة الرأس ولا بد من زيارة الطبيب فورا وعدم النوم في هذا الوقت، الذي يؤدي إلى حدوث جلطات”.
وكشف موافي: ” أسوأ حالات ارتفاع ضغط الدم تحدث في تمام الساعة الثامنة صباحا، ويعتبر وقت حدوث الذبحة الصدرية، ويرجع ذلك إلى أن الدورة الدموية في هذا الوقت في غاية البطء أثناء النوم بالليل ويبدأ الدم في التماسك ويحدث انغلاق في الشرايين، وبالتالي يرتفع ضغط الدم”.
وأخيرا، نصح أستاذ طب الحالات الحرجة، بضرورة الاستيقاظ لصلاة الفجر والنوم مرة أخرى، لأن المادة التي تنتج عن التجلط، تعود لطبيعتها مرة أخرى وتحمي الجسم من حدوث أي ضرر.
اقرأ ايضًا:
مرتبطة بزيادة القدرة الجنسية للرجال.. طبيب يكشف مفاجأة لن تتوقعها عن هذه الأكلة الشهيرة
عرضان عانى منهم 95% من النساء قبل شهر من حدوث النوبة القلبية
يتناوله المصريون يوميا.. حسام موافي يكشف عن طعام شهير يقلل الكوليسترول
تسخين “العيش البايت” هل يسبب السرطان؟.. رئيس لجنة صحة الغذاء تجيب
احذر.. ألم الظهر يشير إلى إصابتك بـ 3 أنواع من السرطانات