08:00 ص
الخميس 21 أغسطس 2025
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة “إديث كوان” الأسترالية أن ممارسة الرياضة قد يسهم في إنتاج الميوكينات وهي بروتينات تفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان.
وأشارت الدراسة أن النشاط البدني يمكن أن يخفض نمو الخلايا السرطانية بنسبة تتراوح بين 20 و30٪، من خلال زيادة إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان.
كما أن التمارين الرياضية أصبحت جزءا أساسيا من علاج السرطان.
وشملت الدراسة نساء متعافيات من سرطان الثدي، حيث تم قياس مستويات الميوكينات قبل التمرين مباشرة وبعده، وأيضا بعد مرور 30 دقيقة، وفقا لموقع “Naukatv”.
وأظهرت النتائج أن تمارين القوة والتدريب المتقطع عالي الكثافة رفعت مستويات الميوكينات بشكل ملحوظ، كما أن تحسين تكوين الجسم من خلال خفض الدهون وزيادة الكتلة العضلية يقلل الالتهاب المزمن الذي يعزز تطور سرطان الثدي ويزيد خطر انتكاسه.
والالتهاب المزمن يسرع نمو الأورام ويضعف المناعة ويرفع خطر الانتكاس”، محذرة من أن خسارة الوزن السريعة دون ممارسة الرياضة غير فعالة.
ويجب أن يصاحب فقدان الوزن نشاط بدني للحفاظ على الكتلة العضلية وتعزيز إفراز المواد الكيميائية الوقائية”.
اقرأ أيضا:
كيف تساعد القهوة على جذب المال وطرد الطاقة السلبية؟
20 صورة تكشف.. أغرب 6 عملات على مر التاريخ
مخيفة ومفترسة.. 10 صور لـ أغرب 7 حيوانات في العالم
نسخة منها.. 20 صورة أثارت الجدل لشبيهة جورجينا العربية
سعرها 4900 جنيه.. أغلى علبة حلوى مولد في الأسواق- وهذه مكوناتها