09:00 ص
الثلاثاء 15 أغسطس 2023
القهوة من المشروبات التي يحرص كثيرون على تناولها يوميًا، وذلك لما يحتويه من كافيين يساعدهم على الشعور باليقظة والتركيز.
لكن حذر طبيب الأسنان الروسي “بايال بهالا”، محبي القهوة من أن المشروب يمكن أن يلطخ الأسنان بسبب وجود مادة العفص (التانين).
ونظرا لأن القهوة لها “طبيعة حمضية”، فإن استهلاك القهوة إلى تآكل مينا الأسنان وحساسية الأسنان، وفقًا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية.
وتابع بهالا: “خصائصه المدرة للبول يمكن أن تسهم في جفاف الفم وتقليل إنتاج اللعاب، ما يزيد من خطر تسوس الأسنان”.
وأوضح خبير الأسنان: “يلعب اللعاب دورا حاسما في الحفاظ على صحة الفم من خلال تحييد الأحماض وإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا الضارة. جفاف الفم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة”.
والتانينات هي المسؤولة عن اللون الغامق في القهوة ويمكن أن تلتصق بالمينا، ما يؤدي إلى تغير اللون والبقع على الأسنان”.
كما أن القهوة حمضية، لذلك كلما طالت مدة ملامستها للأسنان، زاد الوقت اللازم لتآكل مينا الأسنان.
وقال بهالا: “إن شرب القهوة ببطء يعرض أسنانك للتعرض للسكر حال إضافته، ويوفر هذا مزيدا من الوقت للبكتيريا الموجودة في فمك لتتغذى على السكر وتنتج الأحماض التي يمكن أن تلحق الضرر بالمينا”.
وأوصى: “قلل من الوقت الذي تتلامس فيه أسنانك مع القهوة عن طريق شربها بسرعة أكبر، واحرص على غسل فمك بالماء بعد شرب القهوة للمساعدة في تحييد الحموضة وإزالة مركبات البقع، فضلا عن تنظيف الفم بالفرشاة والخيط وفحص الأسنان”.
اقرأ أيضًا:
7 علامات غير متوقعة تكشف إصابتك بسرطان البروستاتا
8 فئات أكثر عرضة لخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
حسام موافي يكشف: عدم تناول هذا المشروب في الصيف يهدد صحتك
خبير تغذية ينصح بتجنب شرب الشاي ليلا لهذا السبب
علامة تحذيرية تظهر على الرقبة تشير إلى إصابتك بـ “قاتل صامت”