أخطاء شائعة

فيتامين د عنصرا غذائيا ضروريا لصحة العظام ودعم وظائف المناعة وتنظيم الحالة المزاجية. ووفقاً لموقع "Times of India"، هناك 5 عوامل تُعيق امتصاص فيتامين د في الجسم. 1. نقص المغنيسيوم: تؤدي مستويات المغنيسيوم المنخفضة إلى التقليل من فعالية…

08:01 ص الثلاثاء 09 يناير 2024 الغسالة هي واحدة من الأجهزة المنزلية الأساسية التي لا غنى عنها في أي منزل، فهي تساعدنا على الحفاظ على نظافة ملابسنا وإزالة الأوساخ والبقع منها. ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن نرتكبها…