أضرار الإفراط في الكبدة

كتبت- شيماء مرسي كشفت أخصائية التغذية العلاجية وعد أمين عبر قناتها الشخصية بموقع "يوتيوب" عن فوائد الكبدة البقري. -تحتوي على الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين سي و أ وب12. -تسهم في علاج الأنيميا. -تقوية النظر. -تقوية المناعة. -فقدان الوزن،…

09:00 ص الأحد 25 فبراير 2024 الكبدة البقري أو الضأن أو الدجاج، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وعلى الرغم من فوائدها فإن تناولها قد يسبب بعض الأضرار. ويحتوي 100 جرام من الكبد البقري على 135 سعرة حرارية، و3.9 جرامات من…

08:00 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- أسماء مرسي: الكبدة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وذات فوائد صحية عديدة، حيث محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد وفيتامين B12، يجعلها عنصرا مهما لنظام غذائي متوازن وصحي، لكن…