أضرار الإفراط في النوم

07:00 ص الثلاثاء 18 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إكستر في إنجلترا أن النوم في نفس الوقت كل ليلة، يؤدي دورا مهما في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تفاصيل الدراسة شملت الدراسة أكثر من 88 ألف رجل وامرأة متوسط…