فوائد وأضرار فول الصويا.. تعرف عليها
د ب أ–
قال المركز الاتحادي للتغذية إن فول الصويا يتمتع بفوائد عديدة للصحة، ولكنه لا يخلو أيضا من الأضرار الصحية.
وأوضح المركز أن فول الصويا يمثل بديلا جيدا للحوم بالنسبة للأشخاص، الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا؛ حيث تحتوي 100 جم منه على…