موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

أطعمة

منوعات

5 أطعمة خارقة تحارب السكري وتحمي من السرطان

مقالة نت 0
يظل الغذاء الصحي هو الدرع الواقي الذي يحمينا من الأمراض، إن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتنا ورفاهيتنا. إليك 5 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في مكافحة مرض السكري والوقاية من السرطان، وفقًا لـ…
منوعات

أطعمة “خارقة” لتعزيز صحة الرئتين- تناولها

مقالة نت 0
كشفت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية الروسية، عن قائمة بأهم الأطعمة التي تُسهم في الحفاظ على صحة الرئتين وتعزيز وظائفهما، وتشمل هذه الأطعمة البصل والجزر والبرتقال واللوز وكبد سمك القد والماكريل. مضادات الأكسدة تؤدي مضادات…
منوعات

5 أطعمة تمنع التجاعيد وتعزز صحة البشرة

مقالة نت 0
تجاعيد البشرة هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكن لتناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية أن يساعد في تقليل ظهورها والحفاظ على بشرة شابة ونضرة، وفقا لموقع "Money Control". مرق العظام يعتبر مرق العظام من أفضل المصادر…