لمواجهة التعب والإرهاق.. تناول هذه الأطعمة
12:00 م
الثلاثاء 29 أغسطس 2023
يمر جميع الأشخاص بمثل هذه الأيام، تلك التي نشعر فيها بإرهاق شديد مع انتهاء يوم عمل مزدحم، فنجد أنفسنا نعاني من التعب وعدم التركيز وفقدان للطاقة بشكل عام.
وهناك بعض الأطعمة الني يُوصي بتناولها للمساعدة…