أطعمة تخفض الضغط

01:30 م الأحد 29 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي ارتفاع ضغط الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لذا من المهم مراقبة مستوياته. ويؤدي النظام الغذائي والنشاط البدني ونمط الحياة دورا مهما في خفض مستويات ضغط…