3 أطعمة غنية بالدهون مفيدة لإنقاص الوزن
10:30 ص
الثلاثاء 15 أغسطس 2023
يرغب كثيرون في خسارة الوزن الزائد، فيلجأ البعض منهم إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية، أو تمارين رياضية صعبة.
لكن عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن فإن النظام الغذائي المتوازن ضروري.
وفي هذا الصدد، قالت…