أطعمة تخلصك من الشخير

يعاني الكثير من الأشخاص من الشخير أثناء النوم، ولحسن الحظ يمكن تقليله عن طريق إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي. وفيما يلي نوضح لكم الأطعمة التي لا يجب يتناولها الذين يعانون من الشخير، وفقا لصحيفة "ديلي ستار" البريطانية. وتعد منتجات…