منوعات دليلك الغذائي لفصل الشتاء.. أطعمة تدفئ الجسم وتحميه22 يناير، 2026 أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أن فصل الشتاء يتطلب اهتمامًا خاصًا بالنظام الغذائي، مشيرة…