أطعمة ترفع الكوليسترول

كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية، لذا يجب الاهتمام بما نأكله لتجنب المضاعفات الخطيرة. وبحسب موقع thehealthsite، يجب تجنب خمسة أطعمة لأنها ترفع مستويات…

01:30 م الأحد 06 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع مستوى الكوليسترول هو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة تؤدي دورا كبيرا في رفع مستوياته عن المعدل الطبيعي، وفقا لما ورد في…

كتبت- شيماء مرسي رغم فوائد مادة الكوليسترول في جسم الإنسان، إلا أن زيادتها عن الحد الموصى به تؤثر بالسلب على الصحة، وكشف موقع "webmd" عن 6 أطعمة ترفع الكوليسترول. الألبان كاملة الدسم الحليب كامل الدسم والزبدة والجبن تحتوي على نسبة عالية من…

07:03 م السبت 13 يناير 2024 كتب – سيد متولي هناك مجموعة كاملة من العوامل التي تؤثر على صحتنا بشكل عام، ويظل بعضها خارج نطاق سيطرتنا، مثل العمر والجينات الوراثية. يعتمد البعض الآخر على خيارات نمط الحياة التي نتخذها مثل ما إذا كنا…