4 وجبات صديقة للقولون والإمساك- تعرف عليها
كشف الطبيب الهندي سوراب سيثي، أخصائي الجهاز الهضمي عبر حسابه الشخصي بموقع "إنستجرام"، عن قائمة بأربعة وجبات سهلة الهضم ومناسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ومشكلات الإمساك، وفقا لموقع " Hindustan Times".
جزر…