أطعمة تعزز الصحة الجسدية

09:01 ص الأحد 21 يناير 2024 أوضحت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الأطعمة الغذائية الغنية بالبروتين النباتي، مثل المكسرات والفول قد تساعد النساء على البقاء بصحة جيدة مع تقدمهن في السن. وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يتناولن المزيد…