أطعمة تعوضك عن اللحمة

03:30 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله في ظل ارتفاع الأسعار والغلاء المستمر، ظهر الاتجاه إلى بدائل للحوم والبروتين مرتفع السعر، والتعويض عنه ببروتين آخر بأسعار منخفضة. ويقول الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية…