أطعمة تهيج بطانة المعدة

كشفت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يسهم في عمل أعضاء الجهاز الهضمي بصورة طبيعية . وأضافت: "وإذا كان الجهاز الهضمي يعاني من مشكلات، فإن التدقيق في اختيار المنتجات الغذائية يصبح ضرورة…