أطعمة حمراء

07:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تُعرف الأطعمة الغنية باللون الأحمر بأنها غنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة، كما أنها تحتوي على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فيما يلي، بعض فوائد…