غنية بالدهون لكنها مفيدة للصحة.. تناول هذه الأطعمة الأربع
04:00 ص
الأحد 18 يونيو 2023
هناك بعض الأطعمة غنية بالدهون لكنها عكس السائد تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وتساعد في تحسين الصحة، وهي كالتالي:
الزبادي كامل الدسم
وفق دراسة نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن منتجات…