أطعمة

كتبت- أسماء مرسي: الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية مثل تحويل السكر إلى دهون، وتوفير الطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة. لكن، قد يتعرض لخطر كبير بسبب بعض الأطعمة التي تُقدم على موائد رمضان، ونذكرها لكم وفقا لموقعي…

07:30 م الجمعة 22 مارس 2024 كتبت- أسماء العمدة السرطان هو أحد أكثر الأمراض خطورة في العالم، ويسعى الكثيرون إلى إيجاد علاج فعال له. بينما لا يوجد علاج واحد للسرطان، فإن بعض الأطعمة قد تلعب دورًا في إبطاء نمو الخلايا السرطانية. وبحسب…

في خضم رحلة الحياة، يواجه كبار السن تحديات صحية فريدة تتطلب عناية خاصة. ومن بين هذه التحديات، تأتي تأثيرات بعض الأطعمة على صحتهم، حيث قد تؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة وزيادة خطر الإصابة بأمراض جديدة. ما هي الأطعمة التي يجب على كبار السن…

09:00 ص السبت 09 مارس 2024 كشفت خبيرة تغذية عالمية، عن مجموعة من الأغذية والعادات التي تلعب دورا حاسما في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، ومنها بعض الخضراوات والفواكه والأسماك الدهنية. وقالت الباحثة والخبيرة الروسية الدكتورة يلينا…

02:00 م الخميس 07 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة صباحية إذا حاولت أن تنتظم عليها، ستحسن من تنظيف الشرايين، وتساعدك على حرق الدهون غير الصحية، والسعرات الحرارية . لذا عليك أن تحرص على تناولها للحفاظ على صحة جسمك، وحماية…

12:00 م الثلاثاء 05 مارس 2024 يحرص الكثير على التخلص من الدهون الزائدة في أجسادهم، للوقاية من الأمراض. ووفقا لموقع "Money Control"، هناك بعض الأطعمة والمشروبات الصباحية التي تساعد على إنقاص وزن الجسم عن طريق زيادة مستويات حرق دهون…

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، عن بعض المواد الغذائية التي تساعد على تعزيز منظومة المناعة والحالة الصحية بصورة عامة، خاصة في فصل الربيع. 1. مخلل الكرنب: نظرا لأنه مصدر ممتاز للبروبيوتيك التي تعمل على تقوية البكتيريا…

حذرت الدكتورة يكاتيرينا كوزينا، خبيرة التغذية الروسية، من تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء. - الكافيين: ينصح بتجنب شرب الشاي الأسود والأخضر في المساء، لأن الكافيين الموجود فيهما له تأثير منشط قد يُعيق النوم، وفقا لما جاء في الوكالة…

كتبت- أسماء العمدة رغم أن الثلاجة هي المكان الأمثل لحفظ جميع أنواع الطعام، توجد بعض الأطعمة التي تتفاعل بشكل سلبي مع درجات الحرارة الباردة، ما قد يجعلها غير آمنة للأكل، وفقًا لما قال اخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح. وحدد خبير الأبراج…

09:02 ص الجمعة 23 فبراير 2024 تعد هذه الأطعمة من أفضل الخيارات لتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، وذلك لغناه بالبروتين والبروبيوتيك، وتساعد على الهضم، والشعور بالشبع، ويوفر جرعة من الكالسيوم، وفقًا لما نشر عبر صحيفة Times of…