موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

أعراض التعب المزمن

التعب المزمن.. 6 طرق فعالة للتعامل معها

يعاني كثير من الأشخاص من التعب المزمن، وهي حالة صحية تتميز بالشعور المستمر بالتعب والإرهاق، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. وقالت الدكتورة الروسية يانا غريبوك: "يعاني الشخص أولا، من الاضطراب والأرق والتعب في الصباح والنعاس…