أعراض نقص فيتامين ب12

06:30 م الجمعة 07 يونيو 2024 كتبت- شيماء مرسي نقص بعض العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين ب12 قد يجعلك تواجه مشكلات في الذاكرة والتركيز والانتباه وضعف الإدراك ومشكلات في الرؤية والشعور بالدبابيس والإبر وتلف أجزاء من الجهاز العصبي،…

01:30 م الجمعة 24 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: يلعب فيتامين ب12 دورًا ضروريًا في عديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء، وصحة الأعصاب، ووظائف الدماغ. ويؤدي نقص مستوياته عن الحد الطبيعي إلى ظهور…

01:00 م الجمعة 17 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب 12 من الفيتامينات الضرورية، حيث يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، والحمض النووي، والأداء الطبيعي للجهاز العصبي. لذا، يؤدي انخفاض مستوياته إلى مجموعة الآثار المزعجة على…