ماذا تفعل ممارسة الرياضة لمدة 75 دقيقة على مدار الأسبوع؟
08:00 ص
الجمعة 18 أغسطس 2023
د ب أ–
تتمتع الأنشطة الحركية بفوائد جمّة للصحة؛ إذ تقي من العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وألزهايمر والروماتيزم وأمراض العظام والأمراض النفسية.
البروفيسورة الألمانية كريستينا…