بسيطة وموفرة.. حيلة ذكية تحميك من 4 أمراض مزمنة
كتبت- شيماء مرسي
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة توركو، أن النشاط البدني قد يساهم في تخفيف آلام الظهر المزمنة.
واستهدفت الدراسة الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات الصحية التي تزيد من…