الدورة الشهرية.. أطعمة تناوليها وأخرى تجنبيها
09:00 ص
الأحد 31 ديسمبر 2023
يعاني الكثير من النساء في فترة الحيض من الآلام لمدة تصل إلى ثلاثة أيام، وعادة ما تكون على شكل تشنجات أسفل البطن.
ولكن هناك العديد من العلاجات لتخفيف آلام الدورة الشهرية، أو "عسر الطمث"، وهي التقلصات…