أوميجا 3 والرياضيين

09:00 ص الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 كشفت دراسة تأثير اثنين من أحماض أوميجا 3 الدهنية على صحة الرياضيين، وهما أحماض EPA وDHA. وأجريت الدراسة على رياضيين محترفين وهواة يمارسون كرة القدم وكرة السلة ورياضات شتوية أخرى. وضم فريق البحث…