نصائح ذهبية لتعزيز صحة القلب وإطالة العمر
يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على شبابهم وصحتهم لفترة أطول.
وفي هذا الصدد، ذكر الطبيب الروسي يوري بيليكوف مجموعة من النصائح التي تساعد على إطالة العمر البيولوجي وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
وأشار "بيليكوف" إلى أن العمر…