موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

إنقاص الوزن

منوعات

5 فوائد مذهلة لتناول الطعام ببطء

مقالة نت 0
يعتاد العديد من الأشخاص على مضغ الطعام بسرعة، دون وعي منهم بالمضاعفات الصحية لهذا الأمر. ولتناول الطعام ببطء فوائد عديدة، نذكرها لكم وفقا لما ورد في موقع "Times of India". تحسين الهضم يساعد مضغ الطعام جيدا وتناوله ببطء الجسم…
منوعات

6 نصائح ذهبية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة

مقالة نت 0
الكوليسترول المرتفع أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، يتراكم هذا النوع من الكوليسترول في الشرايين، ما يؤدي إلى تصلبها وانسدادها، ولكن، يمكنك التحكم في مستوى الكوليسترول بشكل طبيعي من خلال اتباع بعض…
منوعات

يقوي القلب.. مشروب سحري يزيد مستويات الحديد في جسمك

مقالة نت 0
كتب – سيد متولي يمكن لبعض المشروبات الصحية أن تمنح جسمك العديد من الفوائد عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف تأثير بدء يومك بمشروب ماء الزبيب؟. وبحسب موقع تايمز أوف إنديا، يمكن لتناول مشروب ماء الزبيب "الزبيب المنقوع في الماء"،…
منوعات

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اليقطين- مفاجأة

مقالة نت 0
اليقطين من الخضروات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف. في هذا السياق، أشارت الطبيبة الروسية ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء إلى أن…
منوعات

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر بالليمون

مقالة نت 0
يشتهر الشاي الأخضر بالليمون بفوائده الصحية العديدة، ويرجع ذلك إلى تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفقا لموقع "Express "، إليك فوائد شرب الشاي الأخضر بالليمون: فقدان الوزن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين…