موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

إنقاص الوزن

طبيبة تقدم وجبة إفطار سحرية تساعدك على إنقاص 5 كيلو جرامات في الشهر

كتبت- أسماء مرسي: يسعى كثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن الزائد، ويلجأون إلى العديد من الطرق المختلفة، مثل اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة الرياضة، ومع ذلك، البعض يجدون صعوبة في الالتزام بهذه الطرق، أو لا يحققون النتائج المرجوة منها. وقدمت…

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفاصوليا الخضراء.. لن تتوقع

كتب – سيد متولي الفاصوليا الخضراء خضار لذيذ يفضله كثيرون، لكن هل تعرف ما يحدث لجسمك عند تناولها في فصل الشتاء؟. وكشف موقع onlymyhealth، عن فوائد الفاصوليا الخضراء في فصل الشتاء، وهي كالتالي: تقوية المناعة الفاصوليا الخضراء تعمل على تقوية…

مشروب صحي يخلصك من السموم والوزن الزائد وأمراض الكبد

04:00 م الإثنين 11 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي يبحث كثيرون عن علاجات طبيعية تساعد في إنقاص الوزن، وإعطاء نتائج فعالة، ووفقاً لموقع "times of India" يوجد مشروب صحي طبيعي يحقق ذلك، فضلا عن إزالة السموم الموجودة بالفعل في الجسم والتي…

10 فوائد صحية لشرب الشاي و5 أضرار لتناوله بكميات زائدة

03:30 م الإثنين 11 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي كثير من الناس لايبدأون يومهم دون تناول كوب من الشاي، إنه روتين الصباح الذي يتبعه معظم الناس في جميع أنحاء العالم إذ يعطي شعور بالراحة النفسية والمزاجية، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان…

لن تتوقع فوائد تدليك الأذن يومياً.. هذا ما يحدث لجسمك

تدليك الأذن له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تخفيف الألم، وتحسين المزاج، وتعزيز فقدان الوزن. وتدليك الأذن يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل الألم العضلي، والصداع النصفي، والقلق، والأرق. كما أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية،…

5 مشروبات تنقي جسمك من السموم وتساعدك على خسارة الوزن

كتبت- أسماء مرسي: يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق لإزالة السموم من الجسم، وذلك للشعور بالراحة وتعزيز الصحة العامة. وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إزالة السموم من الجسم، منها النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام، كما يساعد…

7 فواكه سحرية تساعدك على إنقاص الوزن.. تعرف عليها

12:00 م الإثنين 04 ديسمبر 2023 يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من دهون البطن والكيلو جرامات الزائدة، وهناك العديد من أنواع الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن، نظرًا لاحتوائها على خصائص معينة تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وفقًا…

في الشتاء.. 8 طرق ذهبية لحرق دهون البطن

11:00 ص الثلاثاء 21 نوفمبر 2023 دهون البطن هي مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الاشخاص، خاصة في فصل الشتاء. فيما يلي، 8 طرق فعالة تساعدك على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق موقع "تايمز أوف إنديا". - تمارين القلب ممارسة التمارين…

هذا ما يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم لمدة شهر.. لن تتوقع

01:30 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله اللحوم مصدر غني بالبروتين والحديد، والفيتامينات، ولكن يمكن أن تحدث العديد من التغيرات الإيجابية والسلبية عند الامتناع منها لمدة شهر كامل. وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية…

وصفات سحرية من القهوة تجعل جسمك محرقة دهون.. ستدهشك النتيجة

02:30 م الإثنين 06 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: توفر القهوة فوائد متعددة للجسم، ويمكن إضافة بعض المكونات التي تجعلها فعالة للأشخاص التي تعاني من زيادة الدهون. لذا في التقرير التالي، سوف نوفر بعض الوصفات من القهوة التي تحرق دهون…