إنقاص الوزن

03:15 م الإثنين 29 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي يلعب الماء دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم، بدءًا من العناية بالبشرة وحتى الهضم الجيد والحفاظ على صحة الكلى، لكن هل تعلم ما الفوائد التي تعود على جسم الإنسان عند تناول كوب من…

10:00 ص الثلاثاء 23 مايو 2023 يعتاد عديد من الأشخاص على إضافة المحليات الصناعية في بعض الأطعمة والمشروبات بدلاً من السكر، لتقليل السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن، إلا أن توصية من منظمة الصحة العالمية قلبت الموازين. فقد أوصت المنظمة…

القهوة من أشهر المشروبات المحببة والمفضلة لدى كثير من الأشخاص، لما لها مذاق مميز، وعديد من الفيتامينات التي تعزز اليقظة والانتباه، فضلا عن حرق الدهون. في السطور التالية، نذكر لكم أبرز 5 أنواع من القهوة تساعد على حرق الدهون، وفقًا لما ورد…