تقي من مرض السكري.. 6 أطعمة تضبط نسبة السكر في الدم
كتب – سيد متولي
يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على ضبط نسبة السكر في الدم عند تناولها باعتدال، والالتزام بنظام غذائي صحي.
ووفقا لموقع "إنديان إكسبريس"، فإن هذه الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض أو المتوسط.
وهذه الأطعمة تحتوي على…