اضطرابات الجهاز الهضمي

كتبت- أسماء مرسي: الكشري وجبة مصرية غنية بالمكونات الغذائية، ولكن مع ازدياد انتشار عربات بيع الكشري في الشارع وتعبئته في أكياس بلاستيكية. أثار ذلك قلق الكثيرين من مخاطر صحية محتملة تنجم عن تناول الكشري بهذه الطريقة. وأوضحت الدكتورة شيماء…

01:30 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي البيض طعام يفضله كثيرون، كما يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف مخاطر تناوله يوميا؟. بحسب موقع healthline، يمكن لتناول البيض بشكل يومي أن يسبب عدة مشكلات صحية، لعل أبرزها…

كتبت- شيماء مرسي الشاي من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبية كبيرة لكن هل تعلم ما هو تأثيره على مستويات الكوليسترول؟، وهو ما تكشفه الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها…

عادة غذائية تجعلك أكثرعرضة للإصابة بالسرطان- انتبه

كتبت- أسماء العمدة يقول الدكتورسعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث من خلال تصريحاته لمصراوي، اللبانة هي نوع من النباتات العشبية التي تنمو في المناطق الاستوائية، وتستخدم أوراقها في صناعة العلكة التقليدية. يمكن أن يؤدي مضغ…

كتبت- روان شريف: حمص الشام من المشروبات الشتوية المميزة لدى الكثيرون في فصل الشتاء، ولكن هل تعلم أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي لمخاطر صحية؟ وأيضا هناك فئات ممنوعة من تناوله بالرغم من الفوائد التي يحملها. وفقا لموقع "Healthline"، هناك…

04:00 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: تناول الشاي بعد الطعام من العادات الشائعة لدى العديد من الأشخاص، وغالبًا ما يشعر البعض أن الشاي بعد الطعام يساعدهم على استعادة تركيزهم. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على السر وراء…

09:00 م السبت 18 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: العدس من الأطعمة المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ويحب كثيرون تناول البصل الأخضر مع العدس، لكن هل سألت يومًا عن…

كتبت- روان شريف: يعاني كثيرون من اضطرابات الجهاز الهضمي، وما ينتج عنها من أمراض أبرزها القولون العصبي، وتظهر أعراضه في الإمساك وآلام شديدة في البطن وأحيانا نزيف المستقيم، فكيف يمكن الوقاية من أمراض القولون وعلاجه في المنزل؟ إليكم خطوات…

08:00 ص الخميس 24 أغسطس 2023 د ب أ حليب الشوفان يعتبر بديلا جيدا لمن يعتمدون نظاما غذائيا نباتيا، أو لمن يعانون من حساسية اللاكتوز، وذلك وفقا لـ الرابطة الألمانية للتغذية. يحتوي حليب الشوفان على أحماض دهنية مشبعة، تجعله مناسبا بشكل…