موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

اضطرابات النوم

منوعات

7 تأثيرات غير متوقعة لـ اضطرابات النوم على الجسم

مقالة نت 0
كشف الدكتور سيرجي تاراسوف أخصائي علم النفس أن الحرمان من النوم الكافي أثناء الليل قد يؤدي إلى اضطرابات الذاكرة وخلل الجهاز المناعي. وأوضح سيرجي أن اختلال نمط النوم بسبب الأنشطة الاجتماعية يرتبط بارتفاع ملحوظ في مخاطر الأمراض…
منوعات

بتروح عليك نومة؟.. 5 خطوات لضبط ساعتك البيولوجية والاستيقاظ دون منبه

مقالة نت 0
كتب- أحمد الضبع: مَن منا لم يتعرض يومًا لفوات مواعيد مهمة بسبب استغراقه في النوم وعدم استيقاظه في الوقت الذي يرغب فيه؟ إذ قد يتلقى اتصالًا، فيسمع المتصل نبرة صوته الناعسة ثم يضحك قائلًا: "شكلك راحت عليك نومة"، لكن هذا الموقف…
منوعات

ما علاقة اضطرابات النوم بمرض الكبد الدهني؟

مقالة نت 0
- د ب أ أشارت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية إلى أن هناك علاقة بين اضطرابات النوم ومخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة بازل السويسرية هذه النتائج، حيث أظهرت أن الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير…
منوعات

دق الهون في السبوع.. كيف تهدد حياة الرضيع – هذا ما يحدث لجسمه ودماغه

مقالة نت 0
كتبت- أسماء مرسي: "دق الهون" من الطقوس الشائعة خلال الاحتفال بسبوع المولود، حيث يظن الكثير أنها تساعده على تقوية قلبه وتجعله لا يخشى الأصوات من حوله، لكن تُثير هذه العادة الجدل حول مخاطرها على صحة الطفل الرضيع، خاصة على صعيد السمع والجهاز…