أصبح السهر عادة يومية لدى كثير من الأشخاص، سواء بسبب العمل أو استخدام الهاتف أو…
اضطرابات النوم
لا يدرك كثيرون أن بعض المكملات الغذائية، رغم شيوع استخدامها، يرتبط تأثيرها في الجسم بمدى…
سلطت أبحاث حديثة الضوء على العلاقة بين النوم وصحة الدماغ، حيث كشفت أن اضطرابات النوم…
يعاني كثيرون، خصوصًا كبار السن، من كثرة التبول أثناء الليل، وغالبًا ما يُعزى هذا العرض…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية بيرلمان الطب بجامعة بنسلفانيا عن حقائق غير متوقعة…
كتب : أسماء مرسي 02:30 ص 03/02/2026 أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم لا تؤثر…
كشفت دراسة أجراها علماء من فلورنسا أن اضطراب أنماط النوم، وخصوصًا النوم أقل من سبع…
كشفت دراسة أمريكية عن علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء في…
02:00 م الأربعاء 17 سبتمبر 2025 كتبت- شيماء مرسي ينتهي…
09:00 م الثلاثاء 19 أغسطس 2025 كتب – سيد متولي…