ترفع السكر وتزيد الوزن.. احذر تناول هذه الفاكهة على الريق
كتبت- شيماء مرسي
الموز فاكهة جيدة تحتوي على فيتامين C وB6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ولكن تناولها على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المخاطر الصحية، خاصة ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يعيق عمل القلب
تناول الموز على معدة فارغة يمكن أن…