اضطراب النوم

10:00 م الإثنين 03 يونيو 2024 كتب – سيد متولي يمكن أن يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى الإصابة بسرطان المستقيم، ولكن ليس وحده، إذ أن عادات الأكل في وقت متأخر ليلا قد تساهم في العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا…

10:00 م الخميس 30 مايو 2024 كتبت- شيماء مرسي يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية الخطيرة، وفقا لما جاء في موقعي "healthline" و"health". اضطراب النوم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن…

كتبت- آلاء نبيل: توجد العديد من الإشارات التي يرسلها الجسم في الصباح وفور الاستيقاظ من النوم، ومن بينها علامات تحذيرية، قد تنذر بمرض خطير بالكبد، مثل تليف الكبد، بحسب ما ذكره britishlivertrust البريطاني. الأعراض المبكرة لتليف الكبد 1-…

- د ب أ التوتر النفسي المستمر من الأمور التي تهدد صحة البشرة، نظرا لأنه قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتساقط الشعر. وكشفت مجلة "Stylebook" المعنية بالصحة والجمال، أن هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول قد تؤثر بالسلب على إمداد الخلايا…

في بعض الأحيان، يعاني العديد من الأشخاص من الصداع بعد الاستيقاظ من النوم، لكن ما أسباب حدوث ذلك؟ أشارت الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية علاج اضطرابات النوم، إلى أن الصداع يمكن أن يظهر في أي وقت من اليوم، ولكن إذا كان يظهر بعد الاستيقاظ من…

03:00 ص الخميس 24 أغسطس 2023 د ب أ ما يتناوله المرء في المساء يؤثر على جودة النوم، بل إنه قد يسبب مشاكل في المعدة والشعور بالاضطراب وعدم الارتياح. ونصح خبير التغذية الألماني ميلان هولينجشاوس، بضرورة تجنب تناول المشروبات المحتوية…