ما سر تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال؟
04:00 ص
الإثنين 04 مارس 2024
د ب أ
قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه من الأفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال، لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد بصورة أفضل.
وعلى العكس من ذلك ينبغي عدم…