الأرز الأبيض

كشف الدكتور ميردامادي، أخصائي التغذية البريطاني عن بعض الأطعمة الشائعة التي يتناولها كثيرون يوميا تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، وفقا لما ورد في صحيفة "إكسبريس" البريطانية. الفواكه عالية السكر بالرغم من فوائد الفواكه…

كتبت- أسماء العمدة الكثير من ربات البيوت يلجأن في شهر رمضان لوصفات سهلة وبسيطة وعلى قد الإيد، بعد ارتفاع الأسعار خلال الفترة الأخيرة، ويقدم "مصراوي" وجبات إفطار لا يتعدى سعرها الـ100 جنيه، ويمكن أن تكفي 4 أفراد. روضة حمزة، الأستاذة بكلية…

- د ب أ قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي (Glycemic Index) المرتفع تؤذي الكبد، حيث إنها تتسبب في الإصابة بالكبد الدهني (تراكم الدهون في خلايا الكبد). وأوضحت المؤسسة أن الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المعروف…