الأرق والكوليسترول

كشف طبيب الأعصاب الروسي روسلان إيساييف أن النوم يؤدي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية. وحذر روسلان من الأرق المزمن لأن له عواقب وخيمة على الصحة، وقد يسبب مشكلات في القلب وارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع…