الأسماك الدهنية

10:30 م الثلاثاء 28 مايو 2024 النظام الغذائي الصحي جزء مهم من تعزيز الخصوبة عند الرجال، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، حسبما ذكر حازم علي، استشاري التغذية العلاجية. وأضاف…

08:00 م السبت 20 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة تراكم الدهون في الكبد، المعروف باسم مرض الكبد الدهني، مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى تلف الكبد وفشله، ووفقا لحديث أخصائي التغذية العلاجية والرياضية معتز القيعي لـ"مصراوي"، توجد…

03:45 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول هو مادة شمعية موجود في جميع أنحاء الجسم، وضروري لبناء الخلايا، وإنتاج الهرمونات، ومع ذلك يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول الضار إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة…

العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي مسؤولة عن الرؤية، والتي تعتبر من الحواس الأساسية التي تسمح لنا بالتفاعل مع العالم من حولنا. ومع تقدم العمر، تزداد فرص الإصابة بضعف البصر، وهناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها للحفاظ على صحة العين…

12:00 م الخميس 30 نوفمبر 2023 الصحة هي أهم ما يملكه الإنسان، فهي الأساس الذي يبني عليه حياته، وبدونها لا يمكنه تحقيق أي شيء. وتعد التغذية الصحية جزءًا أساسيًا من الصحة، فهي توفر للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح.…

08:00 م الثلاثاء 25 يوليو 2023 كتب – سيد متولي الكوليسترول سلاح ذو حدين، بينما تساعد كمية صغيرة من المواد الشمعية في بناء أغشية الخلايا وتكوين الهرمونات، فإن المستويات المرتفعة من الكوليسترول "الضار" يمكن أن تنذر بأخبار سيئة…