6 أطعمة حمراء تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
تحتوي العديد من الأطعمة الحمراء على مركبات نباتية قوية مثل الليكوبين والكيرسيتين، والتي تؤدي دورا مهما في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
فيما يلي، إليك 6 أطعمة حمراء تعمل على تعزيز صحة القلب، وفقا لموقع "India".
الطماطم
غنية…