الأطعمة المقلية

كتبت- أسماء مرسي: الأطعمة المقلية، من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ولكنها تحمل في طياتها مخاطر صحية جسيمة، خاصة عند تناولها على الريق. وفقا لموقعي "healthline" و"everydayhealth"، إليك كيف يؤثر هذا النوع من الطعام على صحة…

كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية، لذا يجب الاهتمام بما نأكله لتجنب المضاعفات الخطيرة. وبحسب موقع thehealthsite، يجب تجنب خمسة أطعمة لأنها ترفع مستويات…

01:00 م الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: هناك العديد من الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على صحة الكبد والكلى إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو بشكل مستمر، حسبما ذكر سعيد شلبي، استشاري الباطنة. الأطعمة التي قد تضر بالكبد والكلى…

05:00 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: الحفاظ على الدورة الدموية أمر مهم لصحة الجسم، لذا يجب الانتباه إلى ما نأكله، إذ يمكن أن يؤدي الإكثار من تناول بعض الأطعمة إلى هبوط حاد في الدورة الدموية، وفقًا لموقع "eatthis". الأطعمة…

03:00 م الأحد 21 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي يساعد الكبد على تخزين العناصر الغذائية وإزالة السموم، لكن هناك العديد من الأطعمة يمكن أن تسهم في تلفه عند تناولها بكميات زائدة، حسبما جاء في موقعي "webmd" و"eatthis". الأطعمة المقلية مثل…

02:30 م الأحد 21 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي تؤثر الأطعمة والأنظمة الغذائية المختلفة على العديد من العمليات الفسيولوجية المختلفة في الجسم، مثل إنتاج الطاقة وإصلاح الخلايا التالفة والأعضاء، فتناول الأكلات غير الصحية، مثل الوجبات…

04:02 ص الإثنين 08 أبريل 2024 نصحت خبيرة التغذية الروسية مارجاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار. وتقول في تصريح لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب في الصباح عدم الإفراط في تناول…

كتبت- أسماء مرسي: الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية مثل تحويل السكر إلى دهون، وتوفير الطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة. لكن، قد يتعرض لخطر كبير بسبب بعض الأطعمة التي تُقدم على موائد رمضان، ونذكرها لكم وفقا لموقعي…

01:00 ص الثلاثاء 06 فبراير 2024 يلعب الالتهاب دورا مهما في وظائف الجسم الطبيعية، لكن عندما يصبح مزمنا، قد يُسبب أمراضا خطيرة، مثل: السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل. كشفت الطبيبة الروسية أنستازيا تشيجيكوفا، أخصائية أمراض الجهاز…

كتبت- أسماء مرسي: الدماغ من أعضاء الجسم الضرورية، فهو المسؤول عن التفكير والذاكرة والتعلم والحركة والإحساس، لذلك من الضروري الحفاظ على صحته من خلال تناول الأطعمة الصحية. ووفقا لما ورد في موقعي "ndtv" و"eatingwell"، توجد 6 أكلات يحبها…